我们的心理学家Naina登上《南华早报》专栏！正如生活中诸多领域，我们都是孩子的榜样，生活方式的选择会影响他们。
预防儿童肥胖的三大要诀：
✅ 以身作则：饮食多样化、每日运动、保证充足睡眠
✅ 与孩子交流时，着重强调均衡饮食和快乐运动，而非外貌或体重数字
✅ 增加无电子设备时间，提升睡眠质量、积极性和情绪状态！
阅读全文请点击： https://buff.ly/3bR3un5
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