因應策略

因應並不是我們生來就知道如何做的事情；這是我們透過實踐學會如何去做的事情。開始學習健康的應對機制永遠不會太早或太晚，向你的孩子展示這些機制將使他們更有韌性。以下列出了不同的應對策略。