我們的心理學家 Naina 已登上《南華早報》！就像在生活的許多方面一樣，我們是孩子的榜樣，我們的生活方式選擇會對他們產生影響。
預防兒童肥胖的三大秘訣：
✅ 以身作則，吃各種各樣的食物，保持日常運動，確保充足的睡眠
✅ 與孩子交談時，專注於均衡的飲食和愉快的運動，而不是他們的外表或體重計上的數字
✅ 增加遠離科技的時間，以改善睡眠、動力和情緒！
閱讀全文： https://buff.ly/3bR3un5
我們的心理學家 Naina 已登上《南華早報》！就像在生活的許多方面一樣，我們是孩子的榜樣，我們的生活方式選擇會對他們產生影響。
預防兒童肥胖的三大秘訣：
✅ 以身作則，吃各種各樣的食物，保持日常運動，確保充足的睡眠
✅ 與孩子交談時，專注於均衡的飲食和愉快的運動，而不是他們的外表或體重計上的數字
✅ 增加遠離科技的時間，以改善睡眠、動力和情緒！
閱讀全文： https://buff.ly/3bR3un5